![Silverline](/img/default-banner.jpg)
- 167
- 12 143 522
Silverline
Приєднався 7 лип 2011
Yaşamınıza keyif katan, yenilikçi tasarımlar ve çevreye duyarlı çözümler üretiyoruz.
Dr. Ümit Aktaş - Mutfakta Yemek Yapmanın Önemi
En güzel yemek, evde pişen yemek!
Mutfakta yemek yapmanın değerini, sağlıklı bir beden için mutfaklarımızda pişirdiğimiz yemeklerin kendimiz ve ailemiz için kıymetli yerini Dr. Ümit Aktaş’tan dinliyoruz. 🥘🫕
#İyiyeVarım #Silverline #ÜmitAktaş #EvdePişenYemek
Mutfakta yemek yapmanın değerini, sağlıklı bir beden için mutfaklarımızda pişirdiğimiz yemeklerin kendimiz ve ailemiz için kıymetli yerini Dr. Ümit Aktaş’tan dinliyoruz. 🥘🫕
#İyiyeVarım #Silverline #ÜmitAktaş #EvdePişenYemek
Переглядів: 235
Відео
Dr. Ümit Aktaş - Gıdalardaki Renklerin Anlam ve Faydaları
Переглядів 55Рік тому
Gıdalardaki renklerin anlamını birlikte keşfedelim, sağlıklı bir yaşamda bedenimiz için iyisini seçelim. 🫐🍎🍇🍋 İyiye olan yolculuğumuzda iyi beslenmenin ve gıdanın önemini, gıdalardaki renklerin sunduğu birbirinden farklı faydaları Dr. Ümit Aktaş’tan dinliyoruz.🎤🧡 #İyiyeVarım #Silverline #ÜmitAktaş #Renkler
Dyt. Çağatay Demir’le Mevsiminde Sağlıklı Beslenme
Переглядів 792 роки тому
Silverline ile var mısın iyiye? İyiyeVarım yolculuğunda bu hafta Dyt. Çağatay Demir’le mevsiminde sağlıklı beslenmeyi, pancarın mucizevi faydalarını ve tüketim şekillerini konuşuyoruz. Sadece birkaç malzeme ile yapabileceğiniz "pancar kısırı” tarifine hayran kalacaksınız. #SilverlineAnkastre #KeyifMutfakta #İyiyeVarım #ÇağatayDemir
İyiye Varım
Переглядів 1002 роки тому
İyi bir yaşam için sağlıklı beslen 🥗 Hareket et 🏃🏻♀️ Kendine ve sevdiklerine daha fazla zaman ayır! ❤️ Sen de #İyiyeVarım diyorsan yolculuğumuzu takipte kal. #İyiyeVarım
Dilara Koçak ile Gerçek Açlık ve Duygusal Açlık
Переглядів 592 роки тому
Silverline ile var mısın iyiye? Gerçek açlık ile duygusal açlığın birbirine karıştırıldığı yaklaşık 16 duygu olduğunu biliyor muydunuz? Duygunuzu bulup, onunla yüzleşmelisiniz. 💫 Siz de #İyiyeVarım diyorsanız yolculuğumuzu takipte kalın. 🧡 #Silverline #SilverlineAnkastre #KeyifMutfakta #İyiyeVarım #DilaraKoçak
Diyetisyen Andaç Yeşilyurt ile Enginarın Kalbi Urla’dayız!
Переглядів 332 роки тому
Silverline ile var mısın iyiye? Bu hafta Diyetisyen Andaç Yeşilyurt ile enginarın kalbi Urla’dayız. Enginarın yetiştirilmesinden tüketilmesine, faydasından çeşitlerine uzanan keyifli bir sohbet gerçekleştirdik.🍀 Sen de #İyiyeVarım diyorsan yolculuğumuzu takipte kal!🧡
Diyetisyen Andaç Yeşilyurt - Enginar Konservesi
Переглядів 532 роки тому
Urla yolculuğundan sonra bugün de Diyetisyen Andaç Yeşilyurt'un hazırladığı pratik enginar konservesi tarifi ile sizinleyiz. Bol antioksidan kaynağı olan enginarları salatalara ekleyebilir veya zeytinyağlı olarak da tüketebilirsiniz.
Dilara Koçak’la 10 Maddede Ekonomik ve Sağlıklı Gıda Alışverişi
Переглядів 612 роки тому
Dilara Koçak’la 10 maddede ekonomik ve sağlıklı gıda alışverişine ne dersiniz? 🛒👏 #İyiyeVarım yolculuğumuzda bu hafta; bilinçli alışverişi ve gıda israfını azaltmak için atabileceğimiz basit ama etkili adımlardan bazılarını konuşuyoruz. Dünya genelinde yaklaşık 690 milyon insan açlıkla mücadele ederken, ihtiyacımız kadar alarak ve bilinçli tüketerek daha iyi bir dünya için katkıda bulunabiliriz...
Murat Bür ile Uygulamalı Egzersiz Video
Переглядів 352 роки тому
Kalp dolaşım sistemi ve iskelet sisteminin sağlıklı olması için her gün hareket etmeli ve küçük küçük egzersizler yapmalıyız.🏃 Egzersiz yapma alışkanlığı edinmek ve hayatınızda sağlıklı bir değişim yaratmak için Murat Bür ile uygulamalı egzersiz videomuzu izleyin. 🧡 #Silverline #SilverlineAnkastre #İyiyeVarım #MuratBür #Egzersiz #Spor
Dyt. Çağatay Demir ile Geleneksel Yöntemlerle Ekmek Yapımı
Переглядів 442 роки тому
Son zamanlarda popülerlik kazanmış ve geleneksel ekmeğe mükemmel bir alternatif olan ekşi mayalı ekmeğin nasıl yapıldığını merak ediyor musunuz? İyiye Varım yolculuğumuzda bu hafta Dyt. Çağatay Demir ile geleneksel yöntemlerle ekmek yapımı üzerine konuştuk ve ekmeğin sağlık üzerindeki etkilerine değindik. 🍞🥖 Siz de #İyiyeVarım yolculuğumuzu takipte kalın.🧡
Dilara Koçak’dan Bağışıklık Güçlendirici Tüyolar
Переглядів 462 роки тому
Güçlü bir bağışıklık sistemi, iyi bir beden ve ruh sağlığına sahip olmak için olmazsa olmazdır.🌞 Yeterli miktarda vitamin ve mineral alarak, protein, karbonhidrat ve yağ bakımından dengeli bir beslenme programı uygulayarak, bağışıklığımızı güçlendirebiliriz. 🥙🍊🍉🍑🍏🍋 Bu hafta Dilara Koçak’ın bağışıklık güçlendirici tüyolarına yer verdiğimiz #İyiyeVarım yolculuğumuzda bizi takipte kalmayı unutmayı...
Andaç Yeşilyurt ile Bağlardaki Üzümlerin Toplanma Zamanı!
Переглядів 392 роки тому
Bağ bozumu, bütün yıl boyunca emek ve sevgi ile yetiştirilen bağlardaki üzümlerin toplanma zamanıdır. 🍇Yüzyıllardır kıymetli bir yere sahip olan üzümün olgunlaşma ve toplanma süreci ile ilgili bilgileri sizlerle paylaşmak istedik ve #İyiyeVarım yolculuğumuzda üzümün hikayesine şahitlik ettik. Siz de #İyiyeVarım diyorsanız bizi takipte kalın.🧡
Bodrum Mandalinası’nın Ana Yurduna Misafir Olduk!
Переглядів 462 роки тому
Nam-ı diğer Bodrum Mandalini Muğla’nın coğrafi işaret tescilli ilk ürünüdür. Bu ay, kendisine özgü aroması olan, bol sulu ve çekirdekli Bodrum Mandalinası’nın ana yurduna misafir olduk. 🧡🍊🍊🍊 #İyiyeVarım
Dilara Koçak ile Egzersizin Püf Noktaları
Переглядів 212 роки тому
Dilara Koçak ile Egzersizin Püf Noktaları
Dilara Koçak ile Kişiye Özel İyi Diyetin Püf Noktaları
Переглядів 362 роки тому
Dilara Koçak ile Kişiye Özel İyi Diyetin Püf Noktaları
Önce iş sağlığı ve güvenliği, önce insan!
Переглядів 6402 роки тому
Önce iş sağlığı ve güvenliği, önce insan!
Fırında Sebzeli Somon #AndaçlaSağlıkMutfakta
Переглядів 622 роки тому
Fırında Sebzeli Somon #AndaçlaSağlıkMutfakta
Mercimekli Makarna #AndaçlaSağlıkMutfakta
Переглядів 612 роки тому
Mercimekli Makarna #AndaçlaSağlıkMutfakta
Şeftalili Cheesecake #AndaçlaSağlıkMutfakta
Переглядів 522 роки тому
Şeftalili Cheesecake #AndaçlaSağlıkMutfakta
Enginar Konservesi #AndaçlaSağlıkMutfakta
Переглядів 532 роки тому
Enginar Konservesi #AndaçlaSağlıkMutfakta